06. – 27. Mai: Steigen & Sinken. Immer Mittwochs 20 – 21 Uhr im Körperwerk

Posted · Add Comment
Qi gong Kurs 2

 

Wir setzen die Arbeit an der Wirbelsäule, dem Primärkanal für den Fluss von Informationen und Flüssigkeiten fort, und erarbeiten uns zusätzlich die Qualität des Sinkens und Steigens. Fokus ist hierfür die Öffnung des Hüftgelenks und das weiche Sinken durch die Leisten.

  • Weitere Arbeit an der Flexibilität der Wirbelsäule
  • Öffnung von Hüftgelenk und der Lendenwirbelsäule (Ming Men)
  • Aktivierung der Cranio-Sacralen-Pumpe
  • Steigen und sinken von Energie durch den gesamten Körper
  • Etablierung von Gelassenheit und Ruhe im System

Qi Gong: Work hard. Relax. Smile.

 

Zeit & Ort: jeden Mittwoch im Isarstrom-Training, Schützenstr. 3, 80335 München (www.koerperwerk-muenchen.de)

Kurspreis: 40 EUR

Anmeldung: im Körperwerk oder über info@shiatsu-struktur.de