Qi gong Kurs 2

06. – 27. Mai: Steigen & Sinken. Immer Mittwochs 20 – 21 Uhr im Körperwerk

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  Wir setzen die Arbeit an der Wirbelsäule, dem Primärkanal für den Fluss von Informationen und Flüssigkeiten fort, und erarbeiten uns zusätzlich die Qualität des Sinkens und Steigens. Fokus ist hierfür die Öffnung des Hüftgelenks und das weiche Sinken durch die Leisten. Weitere Arbeit an der Flexibilität der Wirbelsäule Öffnung von Hüftgelenk und der Lendenwirbelsäule […]